2777
2789
عنوان

پوست من

994 بازدید | 47 پست

سلام من تازه وارد تاپیک شدم تورو خدا جواب بدین صورتم جوش میزنه ی ماه قرص داکسی استفاده کردم الان 4روزه ب نسخه خودم ویتامین eوcمصرف میکنم صورتم چاله شده ب خاطر جوش حالم بده ازدواج نکردم خیلی درگیر صورتمم کمکم کنید راستی جوش کم میزنم از صابون تی تری گل سیتو استفاده میکنم اما پوستم خشک شده و چروک 

لوسیون لیمو و تی تری اوریفلم  بگیر برای پوستای جوش داره

  هیچ چیز از هیچکس بعید نیست پس از همدیگه بت نسازید...😇اگه تینا صدام کنی خوشحال تر میشم💚😁                                    

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بزرگترین اشتباهت اینه ک از صابدن استفاده میکنی

اونم ایرانی ک آشغال

حتی از صابون خارجیم نباید استفاده کنی

پن بگیر یا ژل،محصولاتی ک سالیسیلیک اسید یا روغن درخت چای دارن

مثلا پن ویکتوریا عالیه

بعدم ویتامین e تو بعضیا باعث جوش میشه

بهشم فک کن

شویندتو عوض کن و روزی ۲ بار بزن

بعدشم حتما آبرسان بزن

میشه به منم بگی چیکار کنم زودتر این چندتا جوشم خوب بشه  تاآخر هفته 🥺

ببین لکهای صورتم خیییلییی کم رنگ شده بخدانتیجه میگیری انجامش بده

۳قاشق آلوورا.نصف قاشق گلیسیرین.۱قاشق گلاب.۲عددویتامین ای

بزارده دیقه بمونه بعدبشور...به مدت یک هفته

ولی خودم ۳ هفتس انجام میدم خیلی پوستم سفیدشده

الهی ما همه بی چاره ایم و تنها تو چاره👆🩶
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792