راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دلیل اینکه یه عده توزندگی موفق نیستن اینه که راه زندگی وروش هاشو بلد نیستن.بنظرمن اگه دستوراتی روکه دین گفته رعایت کنیم خیلی خوشبخت میشیم.من خیلی از دوستام مذهبی ومتدین هستن و20 تا25 سال دارن ودرامدشون هم کمه ولی به شدت از زندگی لذت میبرن...