من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .
باید پروتیین بزنی بر بدن که گشنت نشه مثلا یه لیوان شیر با یه دونه خرما بخور یا دو سه تا فقط سفیده تخممرغ آبپز بدون نون بخور یا یه تیکه سینه مرغ آبپز یا گریل شده بازم بدون نون بخور ، یه سالاد سزار درست کن بدون سس بزن یا بجای سس ماست بزن بخور یعنی هم سیر میشی هم بهشتو جلو چشمت میبینی🤣