سلام بچه ها هرکاری میکنم از دست افکار مزاحم راحت نمیشم چیکار کنم؟؟؟؟ خیلی فکرای عذاب اور و سختی افتاده تو دامم دیگه واقعا نمیدونم چیکار کنم دارو هم خوردم روانپزشکم رفتم افاقه نمیکنه
روانپزشک نرو اصلا
نسبت به چی وسواسی
روانشناس برو. روانپزشک الکیه ب نظر من
بیشتر مشاوره راهگشاس
خودتو با یه کار یا چیزی سرگرم کن جسم که خسته بشه ذهنم خسته میشه فکر نمیکنی
کتاب از حال بد به حال خوب رو بخون اگه حوصله داری فقط گرونه
خودت به خودت باید کمک کنی
برو روانشناس باهات حرف بزنه
دارو خوب نیس
افکار افتاده تو دامت یا تو افتادی تو دام افکار؟
مثلا به چی فک میکنی میشه بگی
پیش روانپزشک نرو دارو میده بهت وابسته میشی عوارض هم داره فقط روانشناس. حالا این افکار مزاحم مربوط به چی هست؟
حال بدیه تجربه کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز