2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من گرید ۱ هستم دوماه پیش فهمیدم رژیم گرفتم امیدوارم برم آزمایش پاک‌شده باشه به نظرت تو این زمان پاک‌ ...

ببین سلول چربی هیچ وقت از بین نمیره فقط حجمش کم میشه اینجور نیس که بگی من خوب بشم اوکی میشم خیر اینجور نیس مثه چاقی برمیگرده

هیچ
دوساله نه بخاطر زایمانم نتونستم رژیم بگیرم

گفتی پاک نمیشه فکر کردم رژیم گرفتی نشده من دوماهه فشرده رژیم دارم اول برج میرم آزمایش بدم انشالا نتیجه بگیرم توی دوسال زیاد نمیشه گریدش؟

منم از امروز باید استارتو بزنم

منم یه درجه چربه.. ورزش کن... من روغن وشیرینی و فست و فود... شکلات ونوشابه قطع کردم.... خاکشیر وناشتا بجوشون بخور... خیلی سخته آدم خیلی چیزا نباید بخوره کلا برنامه خوراکش عوض میشه

منم یه درجه چربه.. ورزش کن... من روغن وشیرینی و فست و فود... شکلات ونوشابه قطع کردم.... خاکشیر وناشت ...

من ناشتا توی عرق کاسنی و خارمریم...زرچوبه میریزم میخورم میگن سریع پاک میکنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   reyhaneee  |  4 ساعت پیش
توسط   iminam  |  4 ساعت پیش
توسط   ramin_gold  |  5 ساعت پیش