2777
2789
عنوان

مهمونی 🤗

| مشاهده متن کامل بحث + 431 بازدید | 34 پست
من 5 تا جاری دارم 😑 حتما دو یا 3 تاشون عفریته هستن😑😭

اوه اوه خدا صبرت بده خخخخخ

ولی اگه زیاد باهاشون صمیمی نشی و رفت و آمد نکنی باز میتونی مدیریت کنی 

من ریخته ام در رگ تو شیره جان💚هی چرخ بزن در من و دل را بتکان💚این همنفسی چ حس و حالی دارد💚در پیکر من دو قلب دارد ضربان❤❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوه اوه خدا صبرت بده خخخخخ ولی اگه زیاد باهاشون صمیمی نشی و رفت و آمد نکنی باز میتونی مدیریت کنی&nb ...

آره البته هنوز اولشه ولی کلا دوست ندارم بهشون نزدیک شم خیلی😣😟

من ریخته ام در رگ تو شیره جان 💞 هی چرخ بزن در من و دل را بتکان 💞 این هم نفسی چه حس و حالی دارد 💞 در پیکر من دو قلب ضربان دارد🫀🧿💞🧿
آره البته هنوز اولشه ولی کلا دوست ندارم بهشون نزدیک شم خیلی😣😟

بهترین کارو می‌کنی ب نفعته

من ریخته ام در رگ تو شیره جان💚هی چرخ بزن در من و دل را بتکان💚این همنفسی چ حس و حالی دارد💚در پیکر من دو قلب دارد ضربان❤❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز