رژیم

پانی۱۳۹۸

عضویت: 1397/10/25

تعداد پست: 6941

من با کرفس سه کیلو ی ماهه کم کردم

1398/11/19

|

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قطرهze

عضویت: 1398/03/10

تعداد پست: 1696

من دارم با برنامه بشقاب کم میکنم محشره

خدایا مواظب پسرام وهمسرم باش🤲‌‌‌                          

1398/11/19

|

20:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاکمهر

عضویت: 1396/10/16

تعداد پست: 1792

من با کرفس 

1398/11/19

|

20:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohaddesam

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 15758

برنامه کالری شمار ک زیاد با هم فرق ندارن 

کرفس 

مانکن 

زیره و ...

مهم اراده ادمه ک رعایت کنی و ادامه بدی من دو روز رژیمم یک هفته مث چی میخورم خسته شدم دیگ 😖😖😖😖😖😖

1398/11/19

|

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taniineman

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/27

تعداد پست: 1379

من دارم با برنامه بشقاب کم میکنم محشره

بهتر از زیره است؟

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹

1398/11/19

|

20:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taniineman

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/27

تعداد پست: 1379

من با کرفس سه کیلو ی ماهه کم کردم

همه چی میخوری  فقط کالریش رو میزنی؟اینکه همون کالری رو بهت داده مصرف میکنی بیشتر یا کمتر نمیشه؟

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹

1398/11/19

|

21:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قطرهze

عضویت: 1398/03/10

تعداد پست: 1696

بهتر از زیره است؟

زیره رو نمیدونم ...ولی من از بشقاب راضیم 

خدایا مواظب پسرام وهمسرم باش🤲‌‌‌                          

1398/11/19

|

22:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پانی۱۳۹۸

عضویت: 1397/10/25

تعداد پست: 6941

همه چی میخوری  فقط کالریش رو میزنی؟اینکه همون کالری رو بهت داده مصرف میکنی بیشتر یا کمتر نمیشه؟

همه چی میخورم ولی کم کالری روزانه ای ک بهم داده ک تو روز میتونم بخورم رو از اون مقدار ۳۰۰ یا ۴۰۰ تا کمتر میخورم هر روز .

1398/11/19

|

22:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

amine60

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 9

من یه رژیم عالی گرفتم یه جایی هست رژیم میده به وزن مورد نظر برسی جایزه نقدی میده. شماره واتساپش

۰۹۰۳۷۴۸۶۲۲۶

1398/12/15

|

01:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب