2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما از میکرو ابرو راضی هستین؟؟ منم دوست دارم فیبروز کنم اما میترسم پشیمون بشم اخه ابروهام معمولیه رو ...

من خیلی راضی بودم ...البته بعد یکسال هنوز هم مونده ...

اکه برع دوباره میرم پیشش ..چون بهش اعتماد دارم و مواد خوب استفاده میکنه

هرچه دلم خواست نه آن میشود   هرچه خدا خواست همان میشود  
خواهش میکنم .فقط لب بالاشو یه کم حجم داده چون باریک بوده. تغییر زیادی نداده. دقت کنین لب بالایی بزرگ ...

ممنونم گلم 😍😘😘

هرچه دلم خواست نه آن میشود   هرچه خدا خواست همان میشود  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792