2777
2789
عنوان

نظررر سنجی

89 بازدید | 9 پست

بنظرتون تو یک ماه با ورزش و رژیم سخت چقدر میشه لاغر شد؟(همینجوری گفتم نظرسنجییی کنم*مدیونین فکر کنین تاحالانظرسنحی نکردم*)

تعداد رای : 16
نظرسنجی
2کیلو
2
12%
۳کیلو
5
31%
4کیلو
7
43%
و بیشتر از 4کیلو....
2
12%
{{یک فمینیست واقعی،یک گیاهخواراست}}    کلیک کنید👈کتابهای که حتما باید بخونیدش 

بیشتر از 5 کیلو ضرر جدی داره

❤️ به خدا گفتم :« بیا جهان 🌏 را قسمت کنیم... آسمون واسه من ابراش ☁️ مال تو....دریا مال من موجش 🌊 مال تو.... ماه مال من خورشید☀️مال تو.... »خدا خندید و گفت : « تو بندگی کن همه دنیا مال تو... من هم مال تو.............>>😍

هر بدن متفاوته

من همیشه محترمانه و با ادب نظرمو بیان میکنم. هر جا ادب نشون دادم و بی ادبی دیدم عین خودشون رفتار نمیکنم و نمیگم با هرکی عین خودش، فقط به این فکر میکنم که من از یه گوساله توقع ادب ندارم! چون اون تو طویله بزرگ شده، از طرفی بین گاوها هم رشد کرده! در مورد خیلیا هم همینطوره. مراقب شخصیت خودتون باشید🤩🌹سر تا پایم را خلاصه کنندمی شوم "مشتی خاک"که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه، یا "سنگی" در دامان یک کوه، یا قدری "سنگ ریزه" در انتهای یک اقیانوس، شاید "خاکی" از گلدان‌یا حتی "غباری" بر پنجره! اما مرا از این میان برگزیدند :برای" نهایت"برای" شرافت"برای" انسانیت"و پروردگارم بزرگوارانه اجازه ام داد برای :" نفس کشیدن "" دیدن "" شنیدن "" فهمیدن "و ارزنده ام کرد بابت نفسی که در من دمیدمن منتخب گشته ام :برای قرب برای رجعت برای سعادت من مشتی از خاکم که خدایم اجازه ام داده:به انتخاب، به تغییر ، به شوریدن، به" محبت "

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ببین من الان دوماهه ک غذامو کم کردم 

نون و برنج و سیب زمینی و کلا نشانه کمتر میخورم

قند و شکر و شکلات و کاکائو و ابمیوه و بستنی و نوشابه و کیک و... ک شیرین یا چرب باشه هم اصلا نمیخورم‌

ماه اول اصلا نمیخوردم‌الان مگه هوس کنم اونم کم میخورم

تو این دوماه ۶کیلو کم کردم و کلی سایز کم کردم طوری که لباسام گشاد شده‌

من ک نتیجه گرفتم

تو بعد ازاینکه گیاهخوار شدی لاغر شدی یانه؟ 

اره گلم لاغرمم رسیدم به 40کیلو....بنظرخودمم اگه کسی میخاد سریع وزن کم کنه یع مدت گیاهخوار بشه.....هم برای پاکسازیی بدنش خوبه هم سریع به خواستش میرسه

{{یک فمینیست واقعی،یک گیاهخواراست}}    کلیک کنید👈کتابهای که حتما باید بخونیدش 
عزیزم میشه بگی تو چندماه چندکیلو با گیاهخواری لاغرشدی؟ 

50کیلو بودم (ولی چون من بیشتر چربیهام رو صورت و شکمم جمع میشده بیشتر از۵٠نشون میدادم)تو یک ماه رسیدم(بدون ورزش)به 41و الان درحاضر40کیلوهستم دارم تثبیت میکنم تا اضاف نشم

{{یک فمینیست واقعی،یک گیاهخواراست}}    کلیک کنید👈کتابهای که حتما باید بخونیدش 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792