راستش من الان دو ماه روزی بیست دقیقه میزنم و یه ورزشهایی مثل دراز نشت و چندتا حرکت اسکات و رژیمم گرفتم هفت کیلو کم کردم اما پهلوهام ب طور کامل آب نشده هنوز
خدایا هیچ مادری با داغ بچش امتحان نکن حتی اگه اون بچه رو مادر نتونسته بغل بگیره این امضا رو میزارم به یاد لیامم که هیچوقت نتونستم بغل بگیرمش 😢