2777
2789
عنوان

دل شکستن

69 بازدید | 2 پست

سلام دوستان.من حالم خیلی بده بدجور دلم شکسته ازدرون دارم منفجر میشم دلم گریه میخواد ولی نمیتونم گریه کنم بغض گلوموگرفته نمیزاره گریه کنم.سه ساله ازدواج کردم یه سالی هست شوهرم خیلی زیاد ناراحتم میکنه بعدش میگه ببخش.من خیلی بهش محبت میکنم دیروز از داروخانه یه ژل برای رفع دندون درد بچم خریده بود من گفتم تا از یه دکتر نپرسیم بهش نمیدم با خشم و عصبانیت رفت ژل پرت کرد تو حیاط خونه بعدشم یکم سرم دادزدو قهر کرد امروز اومد آشتی کرد ولی من نمیدونم چیکارکنم تمام کارهای قبلش که باهاش منو ناراحت کرده میاد جلو چشمم نمیتونم فراموش کنم بدجور دلم شکسته ازش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مذاکرات

hana1996 | 26 ثانیه پیش

خونه تکونی من

zhrwmaleka | 36 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز