2777
2789
عنوان

نوزاد۱۳ روزم

93 بازدید | 9 پست

روز پنجم زردیش ۱۲.۶ بود امروز ۹.۱

دکارش گفته بیلی ناسترو ادامه بدم.

چطوره زردیش زیاده؟ پس کی خوب میشه اخه؟؟

خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا یکی دوماه عادیه

نگران نباش ۹ هم دیگه از خطرناک در اومده عرق کاسنی بخور ماست بخور انشالا رفع میشه کلا

کاش یکی بود مثل گوگل ....تا میگفتی پ میگفت پیتزا ...پول ....پاریس....پدرشو دربیارم ...
تا یکی دوماه عادیه نگران نباش ۹ هم دیگه از خطرناک در اومده عرق کاسنی بخور ماست بخور انشالا رفع میشه ...

یعنی دیگه احتمال نداره بره بالا؟

عدد چند طبیعیه؟

خودم سردیجات بخورم با تاثیری نداره؟

خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار😍

اگه رعایت کنی ن دیگه نمیره

۵ باشه فکر کنم.

آره من پسرم ۵ ماهشه عرق کاسنی و ماست خوردم خودش پایین اومد

بیلی هم ندادم

فقطکاسنی و ماست خوردم و تند تند شیر دادم.سر ی ماه رفع شد

کاش یکی بود مثل گوگل ....تا میگفتی پ میگفت پیتزا ...پول ....پاریس....پدرشو دربیارم ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792