چاق شدن

nazgol1998

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/01

تعداد پست: 16784

سلام دوستان امیدوارم حال همتون خوب باشه

بنظرتون خوردن گندم خام موثره در چاقی ؟؟

یا باید حتما جوانه گندم باشه

اگه موثره چه موقع باید بخورم

💚پایتان روی زمین، نگاه تان به بالا، قلبت تان عاشق💚

1398/11/13

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

khodayebinazireman

عضویت: 1398/10/06

تعداد پست: 542

ببین من باقرص مخمرابجو۱۲کیلوبدون برگشت چاق شدم دوهفته ای تموم میشه چون سی تاهست وروزی دوتاخوردم اخرهفته دوم قشنگ همه میگفتن چکارکزدی صورتت یهوچاق شده عالیه زیر بیس تومنه داروخونه هست ویتامین ب aوeداره همراهشم فرفولیک بخور اهن خارجی

🌹👑خدای بی نظیرمن💛💚💜💙🧡❤💕غزل امام زمان(عج)....دلم هوای تو کرده،هوای آمدنت صدای پای تو آید،صدای آمدنت بهار با تو بیاید به خانه ی دل ماسری به خانه ما زن،صفای آمدنت هنوز مانده به یادم که مادرم میخواندزمان کودکی ام قصه های آمدنت حساب کردم و دیدم که با حساب خودم تمام عمر نشستم به پای آمدنت چقدر وعده ی وصل تو را به دل بدهم چقدر جمعه بخوانم دعای آمدنت نیامدی و دل من شکست ای مولاچه نذرها که نکردم برای آمدنت....🌹🌹🌹🍃@haj_rezaebrahimi

1398/11/13

10:26

3 نفر لایک کرده اند ...

arezo70639198

عضویت: 1398/11/08

تعداد پست: 1576

حالت چرا گندم خام اینهمه خوراکی چاق کننده

1398/11/13

10:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

saloia

عضویت: 1398/10/18

تعداد پست: 4314

آره موثره ببین مرغارو چجوری چاق میکنه تازه ارزن هم باهاش می خورن

من به غمگین ترین حالت ممکن شادم🥀🥀🥀

1398/11/13

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...

kevina

عضویت: 1397/07/01

تعداد پست: 10024

ببین من باقرص مخمرابجو۱۲کیلوبدون برگشت چاق شدم دوهفته ای تموم میشه چون سی تاهست وروزی دوتاخوردم اخره ...

برگشت نداره؟

کاش ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﺁﺧﺮ ﺑﻪ ﺍﻭﻝ ﺑﻮﺩ..ﭘﯿﺮ ﺑﺪﻧﯿﺎ ﻣﯽ ﺁﻣﺪﯾﻢ..ﺁﻧﮕﺎﻩ ﺩﺭ ﺭﺧﺪﺍﺩ ﯾﮏ ﻋﺸﻖ ﺟﻮﺍﻥ ﻣﯿﺸﺪﯾﻢ..ﺳﭙﺲ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻣﻌﺼﻮﻡ ﻣﯽ ﺷﺪﯾﻢ ﻭﺩﺭ، ﻧﯿﻤﻪ ﺷﺒﯽ ﺑﺎ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﻤﺮﺩﯾﻢ...!!!

1398/11/13

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...