2777
2789
عنوان

چاق شدن

| مشاهده متن کامل بحث + 258 بازدید | 20 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میشه بگی چند کیلویی من 45 میخوام افزایش وزن داشته باشم و فقط روزی،دوبار جوانه گندوم ميخورم نمیدونم ت ...

من 51ام میخوام بشم 58 و59

💚پایتان روی زمین، نگاه تان به بالا، قلبت تان عاشق💚
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   miss_reyhane  |  1 ساعت پیش
توسط   avinmina  |  1 ساعت پیش