2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  تناسب اندام
2789
عنوان

تناسب اندام

| مشاهده متن کامل بحث + 7619 بازدید | 1431 پست
1398/11/11
|
01:06
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ن کرفس

اینبار تو برنامه مانکن وارد کن از فردا باقاشق یا گرمی حساب کن بزن کرفس

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/15
|
15:53

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

کدوم برنامه خوبه؟باشه اونم دانلود میکنم

من از دوتاشونم استفاده میکنم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/15
|
15:56
سلام من امروز تا الان ۳۵۰تا خوردم مجازم هم ۱۰۰۰هستش

سلام گلم نوش جونت کالریت عالیه👍👍👍

ورزشم بکن😊

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/15
|
15:57
چه خوب افرین  خوبه که میتونی بری پیاده روی ازورزش بهتره ولی من متاسفانه امکانه پیاده روی ندار ...

چرا عزیزم بچه کوچیک داری شما هم؟ راستی اسمت چیه دوستم... من مهنازم 

💫🧡وزن شروع 👈(119 ) 
1398/11/15
|
16:00
چرا عزیزم بچه کوچیک داری شما هم؟ راستی اسمت چیه دوستم... من مهنازم 

بچه کوچیک که دارم ولی شوهرم دوس نداره تنها برم خودشم که نمیاد😕

منم نگینم خوشبختم❤

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/15
|
16:07
فعلا ورزش نمیکنم‌ حوصلم نمیکشه نمیدونم چرا

چرااااا پاشو بابا یه اهنگ شاد بذار برو جلو اینه خودتو نگاه کن بعد بعد لاغریتو صور کن ببین چه انرژی میگیری یالا پاشو ببینم😊

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/15
|
16:08
بچه کوچیک که دارم ولی شوهرم دوس نداره تنها برم خودشم که نمیاد😕 منم نگینم خوشبختم❤

شوهر من حاضر به هر کاری میشه برای لاغریم بیرون رفتن تنهایی کمترینشه 😂

💫🧡وزن شروع 👈(119 ) 
1398/11/15
|
16:51
من الان تو برنامه مانکن زدم خوو ی سیب دوملاقه سوپ ی کف دست نان شده ۲۰۳ یعنی باید تاشب بخورم ۱۶۰۰تکمی ...

سوپ جوبود؟اگه سیب زمینی داشته باشه کالریش بیشتره مانکن باسیب زمینی حساب نکرده

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/15
|
17:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نذر کردم به گربه ها غذا بدم

جوجوممدد | 14 ثانیه پیش

با پارتنرم کات کرده بودم با یه پسر دیگه آشنا شدم حس خیانت دارم

من_هسدم | 2 دقیقه پیش

ژنتیک خوشگلتر شدن با بالا رفتن سن

ستيفانى | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

با نبود مادر پدر تون چجوری کنار اومدین

میترسم مریض شم اگر اتفاق بیوفته چی من حت...
56 ثانیه پیش

شوهرم داشت میرفت مادرشو بزنه به زور جلوشو گرفتم😔

اسی عزیزم، دعا نویس جاریت خیلییی خوبه، خ...
1 دقیقه پیش

خانواده شوهر بی منطق

وقتی میاد. خونتون چه رفتاری میکنه که میگ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من اومدم قهر شوهرم اصلا براش مهم نیست توروخدا بیاین
توسط   دخترپااییزم  |  3 ساعت پیش
خواهر شوهرم لباس نباتی خیلی روشن مثل سفید خرید برای عروسیم
توسط   خانوم_آشپزباشی  |  3 ساعت پیش
دلم خیلی شوهر میخواد
توسط   دختر_تنهای_شهر  |  2 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اسم شهرتونو بگید بدون اینکه اسم شهرتونو بگید🫠😁

خفاش_مهربون | 2 روز پیش

میشه دعا کنید دخترمو ازم نگیرن من بدون دخترم میمیرم😭😭😭

مهربون_سایت_هسدم | 1 روز پیش

یکی ازکاربرا عکس پروفایلش😱😱🤯🤯😵‍💫😵‍💫

anita_orange | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم داشت میرفت مادرشو بزنه به زور جلوشو گرفتم😔
توسط   بووووووووق  |  2 ساعت پیش
پدرشوهرم گفت پوشک بچه رو مادرزن باید بخره
توسط   adriyana_yg  |  3 ساعت پیش
دلم خیلی شوهر میخواد
توسط   دختر_تنهای_شهر  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک