تناسب اندام صفحه 52 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 2361

جانم؟

خوبی گلم؟؟میگم من الان وزنم شده ۷۹نباید دوباره طبق فرمول حساب کنم که چقد کالری مصرف کتم؟؟؟چون اون فرمول واسه وزن ۸۴بود دیگه..

1398/11/13

|

21:12

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 2361

امروز ۷۰۰ کالری مصرف کردم

من ۵۸۶ تا الان مصرف کردم😍😍

1398/11/13

|

21:13

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

کسی هست؟؟نگین جان اومدی ریپلایم کن کارت دارم عزیزم

سلام گلم جانم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/13

|

21:17

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 2361

سلام گلم جانم

عزیزم واسه آرزو نوشتم میشه جواب بدی؟؟ممنون

1398/11/13

|

21:18

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

اسی جان چه ورزشهایی میکنی عزیزم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/13

|

21:18

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

عزیزم واسه آرزو نوشتم میشه جواب بدی؟؟ممنون

5 کیلو کم کردی؟

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/13

|

21:19

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 2361

5 کیلو کم کردی؟

آره دیگه😢😢

1398/11/13

|

21:20

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

من ۵۸۶ تا الان مصرف کردم😍😍

یعنی چه 😐

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/13

|

21:20

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

آره دیگه😢😢

خب گلم الان چنتا میخوری 100 تا از کم کن

یا 200 تا بیشتر بسوزون

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/13

|

21:21