سلام سلام
من دی شروع کردم ۷۱ بودم الان ۶۴ میخوام ۵۸ بشم قدم ۱۶۰
سلام. اگه میشه من امشب وزن بگیرم بعد ازفردا باهاتون همراه بشم. چون ترازوم باتری نداره عصری میخام برم بیرون برم بخرم. و اینکه من وزنم قبلا خیلی بالابوده الان هم ب احتمال زیاد بیشتر شده کمتر نشده اگه یکی وزن بالا هس بگه ک من کمی روحیه بگیرم خجالتم کمتربشه😑 و اینکه من تیروئید کم کاردارم ولی قرص نمیخورم و کیست هم زیاد که اون هم داروهامو نخوردم متاسفانه. ت این ماه یا ماه اینده انشاالله برم دکتر واسه تیروئید و کیست ک شاید ایناهم ت اضاف وزنم اثرداشته باشن.. و اینکه من برنامه مانکن رو نصبیده بودم ولی چون اراده ندارم همچنان ت گوشی فقط درحال خاک خوردنه😕 لطفا کمک و اراده تا منبع م پربشه😂🌹
راستی من تلگرام ندارم ایتا و واتساپ دارم اگه یه زمانی گروه لاغری زدین ب منم خبر بدین استاترعزیز
سلام گلم خوش اومدی اولا که شب خودتو وزن نکن بمونه فردا صبح وزن کن که دقیق باشه امکانش باشه بامتر هم سایزتو بگیر یه عکس هم تو اینه از خودت بگیر باماشروع کن خیلی زود به هدفت میرسی خجالت هم نداره که منم 89 کیلو هستم قبلا 93 بودم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
0 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز