2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  تناسب اندام
2789
عنوان

تناسب اندام

| مشاهده متن کامل بحث + 7600 بازدید | 1431 پست
1398/11/11
|
01:06
مشاهده افراد آنلاین
من صبح ناشتا 73.500بودم اما الان 74.500هستم چرااا

چون الان ناشتا نیستی مثلا دولیوان اب خودش 300 گرم بیشتر نشون میده

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/12
|
12:03
من فقط جمعه ها میتونم خودمو وزن کنم گزارشمو جمعه میزارم دیروز وزنم 68/200 بود دو هفته قبل 69/200 بود ...

گلم ماهم کالری شماری میکنیم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/12
|
12:03

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

مرسی عزیزم لطف کردی

😊😊😊

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/12
|
12:04
گلم ماهم کالری شماری میکنیم

میدونم منم از وقتی تاپیک قبلی شما رو دیدم کالری شمار نصب کردم منظورم ب دوستانی بود ک  تازه میخوان شروع کنند

گورستان ها پر از افرادی است که روزی گمان میکردند چرخ دنیا بدون آن ها نمیچرخد
1398/11/12
|
12:28
میدونم منم از وقتی تاپیک قبلی شما رو دیدم کالری شمار نصب کردم منظورم ب دوستانی بود ک  تازه میخو ...

اهان😊

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/12
|
13:09
😐😐😐چرا آبی نمیشه😢😢😢

مریم جون وزن کردی خودتو

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/12
|
13:09

@پسرمعشقمه کجایی پس

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/12
|
13:10
بچه ها ترازو  عقربه ای بهتره یا دیجیتال

دیجیتال گلم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/12
|
13:49
سلام.من امروز با این تاپیک اشنا شدم. اگه قبول کنین از فردا منم هستم.

سلام گلم خوش اومدی چرا قبول نمیکنیم بله فردا منتظرتیم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀                                   حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت
1398/11/12
|
13:49
به روز رسانی
2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر
2828
سایدبار - زیکورپا

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من دماغم بزرگه اعتماد بنفس صفر بیاین عکس بزارم

raha89w9w | 14 ساعت پیش

این تعطیلی فردا شامل شرکت های خصوصی هم میشه یا نه

عسللللللللل | 14 ساعت پیش

بچه ها لیزر سوپر تیتانیوم رولی خوبه

maniafarhang | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حس شیشمیم خیلی قوی هر چی خواستین بگین🥰

اروین پیش قدم میشه؟
14 ساعت پیش

سلام احوال شما خوبین در چ حالین ☺️😂

حرص نداره شمال رفتن داره
14 ساعت پیش

بیست روزه از شوهرم بیخبرم

وقتی از همه جا بلاک زدی چ توقعی داری؟
14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیست روزه از شوهرم بیخبرم
توسط   azadiranm  |  14 ساعت پیش
بچم خوشگله ولی مشکل داره حرف نمیزنه
توسط   چشم_عسلی6707  |  16 ساعت پیش
میخوام طلاهامو بدم به داداشم
توسط   سادنا۱  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عنوان 👇🏻 روز جمعه است متعلق به اقا صاحب‌الزمان بفرمایید ختم صلوات داریم 💚🌱

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

شوهرم یچیز مهم رو ازم مخفی کرده

golgolish | 2 روز پیش

حس ششم خیلی قوی دارم❤️🤩🤩🤩🤩🤩

selinnnnmmmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک