راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوستم برای سرویس پذیرایی کریستال خوبه ؟؟ مثلا کدوم مدلا میشه راهنماییم کنی
آره خوبه. خوشگله. من خودم شکلات خوری و ظرف بزرگ میوه م از همین پایه برنجیاست و پیشدستی هام برنجی ن. یعنی کریستال نیستن. خودِ برنجن. البته سه سال پیش گرفتم.