برا هر کس دکترش از روی آزمایش هاش از روی ریسک ابتلا به دیابت و هزار تا دلیل دیگه ممکنه بگه کم بخوری
با کسی خودتو مقایسه نکن
الان کمتر بخوری زیر نظر پزشک بهتر از اینکه که فردا برا اینکه لاغر شی اصلا نخوری
از دکترت بپرس ببین گرانول اینا میتونی بخری؟
جو دوسر با شیر و ماست و میوه قاطی کن بخوری کمتر گرسنه میشی
اما از دکترت بپرس بعد
فکر میکنی شیرینی باعث میشه سرعت هضم غذا بالا بره یعنی اگر یه پرس کامل بره کباب بخوری بعدش یک شکلات بخوری غذایی که قرار تاشب سیر نگهداره یک ساعت نابود میشه بخاطر همین سریعتر احساس گرسنگی ضعف و سرگیجه سراغتون میاد مواد قندی فقط زمانی خوب که فشارخونتون خیلی پایین باشه یعنی مدام پاهاتون دستاتون سرد باشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
26 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
