2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



چیکار کنم که ضعف نکنم همیشه این مصیبت رو من توی ورزش دارم

کم خونی نداری یا اینکه خیلی وقته ورزش نکردی یعدفعه شروع کردی بدنت نمیکشه ضعف میکنی

میری باشگاه یا هرجایی ورزش تو اب تخم شربتی بریز بخور هم ویتامینا بدنت جبران میکنه هم لاغرت میکنه

بعد از ۸ ماه

خوبه سعی کن بالا بیاری یع اسید زرد رنگه و کف بمونه بدنت مریضت میکنه 

منم تو باشکاه کسایی که بعد مدت ها میان ورزش جلسه اول انقدر میچرخونمش تا بالا بیاره وگرنه اذیت میشه

کم خونی نداری یا اینکه خیلی وقته ورزش نکردی یعدفعه شروع کردی بدنت نمیکشه ضعف میکنی میری باشگاه یا ه ...

آره برم باید آزمایش بدم 

همیشه اینطوری میشم 

انسان ها همان چیزی هستند که در آینه می بینند😎🥺😔
خوبه سعی کن بالا بیاری یع اسید زرد رنگه و کف بمونه بدنت مریضت میکنه  منم تو باشکاه کسایی که بع ...

بزار یه ذره هم ورزش کنم بالا بیارم 

انسان ها همان چیزی هستند که در آینه می بینند😎🥺😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز