2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  ورزش🤔
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چیکار کنم که ضعف نکنم همیشه این مصیبت رو من توی ورزش دارم

کم خونی نداری یا اینکه خیلی وقته ورزش نکردی یعدفعه شروع کردی بدنت نمیکشه ضعف میکنی

میری باشگاه یا هرجایی ورزش تو اب تخم شربتی بریز بخور هم ویتامینا بدنت جبران میکنه هم لاغرت میکنه

1398/11/06
|
12:37
بعد از ۸ ماه

خوبه سعی کن بالا بیاری یع اسید زرد رنگه و کف بمونه بدنت مریضت میکنه 

منم تو باشکاه کسایی که بعد مدت ها میان ورزش جلسه اول انقدر میچرخونمش تا بالا بیاره وگرنه اذیت میشه

1398/11/06
|
12:37
کم خونی نداری یا اینکه خیلی وقته ورزش نکردی یعدفعه شروع کردی بدنت نمیکشه ضعف میکنی میری باشگاه یا ه ...

آره برم باید آزمایش بدم 

همیشه اینطوری میشم 

انسان ها همان چیزی هستند که در آینه می بینند😎🥺😔
1398/11/06
|
12:39
خوبه سعی کن بالا بیاری یع اسید زرد رنگه و کف بمونه بدنت مریضت میکنه  منم تو باشکاه کسایی که بع ...

بزار یه ذره هم ورزش کنم بالا بیارم 

انسان ها همان چیزی هستند که در آینه می بینند😎🥺😔
1398/11/06
|
12:40
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نوشته پیشنهاد ندارم چون شیطنت ندارم

ساااااااااارااااا | 13 ثانیه پیش

امروز یه دختر خیلی خوشگل دیدم چون خیلی ناز بود پریدم سمتش بغلش کنم ولی متاسفانه

m_blossoom | 15 ثانیه پیش

خاوما اگه کسی هست لطفا بیاد پستای اینستای همو متقابلا فالوکنیم

shiima1373 | -15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

دلم ی اندام خیلی خفن میخاد

متاهلی یا مجرد
1 دقیقه پیش

دچار استرس شدم خاستگارمم و پسری که

منظورت چی بود 😂
1 دقیقه پیش

بالای سی وپنج سال اینجا کسی حامله شده

💔💔چقدر تلخ ینی دوسش نداشتی؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم ناراحته که داداشم خونمون میمونه شبا😭
توسط   نگارخانومممم  |  7 ساعت پیش
بیایین مادر شوهرم امروز زنگ زده بود خواهرم
توسط   مادرzahra55  |  6 ساعت پیش
همسرم میگه از معلمی انصراف بده
توسط   foam  |  6 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کسایی که نامزدین شما هم دوست ندارین بهتون دست بزنن

وویییی0_0 | 1 روز پیش

به زبون محلیت به کاربر بعدی تاپیک یچی بگو🫩😂

شاتوت_نمکی | 1 روز پیش

دخترا شماها مگه با مایع ظرفشویی نمیشورید صورتتون رو😐😑

soshi_small | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم دارم
توسط   دیمانا  |  2 ساعت پیش
خیلی خیلی گرسنه هستم هیچی هیچی تو خونه نداریم حتی نون واسه شوهرم مهم ن...
توسط   جوجوخانومیییی  |  2 ساعت پیش
چند سال با شوهرتون اختلاف سنی دارین
توسط   ms_helen  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک