سلام دوستان
خانم 30 ساله م.
یه دختر دارم. روزا همش خونه م مشغول بچه داری وخانه داری.
جاییم نمیرم مگر یه روز برم خونه پدر شوهرم.
احساس میکنم ذهنم کند شده چون دارم میبینم ک همه چیزو فراموش میکنم حتی نمیتونم منی ک لیسانسم کلماتو تلفظ کنم. جدول ضرب فراموش کردم.
کمکم کنید....
بنظرتون چ کتابی بخونم یا یه بازی تقویت حافظه برام معرفی کنید...
دقیقا منم شرایط شمارودارم دیگه کلافه شدم اسم داروها و اسم فیلم و...روهم فراموش میکنم
منم لایک کنید😢
وسطای پستت برام خراب شده هرچی رفرش میزنم فایده نداره ولی اگه ذهنتو میخای تقویت کنی جدول زیاد حل کن کتابهای نویسنده های معروف مثل دولت ابادی و دانشور ،مارکز و کلا نویسنده هایی که کارهاشون آدم رو ب فکر میبره بخون تا ذهنت فعال بشه
جدول ضرب و حفظ کن جدول حل کن زبان جدید یاد بگیریاده روی کن تغذیه سالم و مقوی داشته باش ، درطول روز نخواب ، شب خوب بخواب
تیروئید نداری؟
