من چاق شدم از طرفی ام نمیخوام رژیم بگیرم صورتم میریزه ب هم کسی کانال یا پیجی نمیشناسه ورزشی باشه ؟
من فک میکنم چاقم ۱۶۸ قدم با وزن ۷۰
خداروشکر اضافه وزن ندارن اما سلولیت ران دارم الان شروع کردم به دوچرخه سواری خیلی خوبه سلولیت هام کمتر شده وزنم هم پایین تر اومده، راستی من اصلا قند و شکر نمیخورم اما گاهی شکلات میخورم
من🙍♀️🤦♀️
نمیدونم چرا این شکم لعنتی م آب نمیشه تا پارسال۷۴ بودم دوماه پیش ۶۰ بودم الان دوباره شدم ۶۴ لاغر نمیشم که نمیشم 😔
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز