سلام..پسرم ۱سال و ۱۱ماهشه..۱ماهه از پوشک گرفتمش...دیگه قشنگ خبر میده...و اصلا خیس نمیکنه و شب تا صبح خشکه شلوارش.... وقتی میرم خونه کسی یا میرم بازار هنوز پوشک میبندم براش...
بنظرتون کارم درسته یا نه؟؟بیرون هم بازش بذارم یا هنوز زوده؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.