کالری شماری

elishham

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 1427

کسی هست یه ماهه به کالری شماری وزن کم کنه؟بدون ورزش

1398/10/28

00:17

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

taraa23

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 6011

اره

گروه نارنجی تاریخ شروع 1۴0۱,02,10 وزن 76,900 هدف 60 ‌ 75,150🧡

1398/10/28

00:17

1 نفر لایک کرده اند ...

ati_hami

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 5984

ورزش خيلي تاثير داره ولي اره ميشه

🎊لاغري با تاپيك بامداد خمارعزيزم🎊 💚گروه سبز وزن اوليه (٩٦.٤٠٠) وزن فعلي (٧٢.٢٠٠) وزن هدف (٦٨)💚 قد (١٧٠) شروع رژيم از مهر ٩٨ من ميتونم بزودي به هدفم برسم همونطور كه تا الان با كمك دوستاي خوبم و بامدادخمار عزيزم(الهه جونم) تونستم از اين به بعدم ميتونم 💞👗👗👗👗👗👗👗🥗🥗🥦🥦🥗💚❤️💞ممنونم از الهه جونم و دوستاي خوبم💞❤️😘😘

1398/10/28

00:18

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ati_hami

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 5984

اره

دااليييي😂😂😂😂😂

1398/10/28

00:18

1 نفر لایک کرده اند ...

منوبارون

عضویت: 1396/10/24

تعداد پست: 14065

ورزش براسایزکم کردنه وگرنه وزن رو که راحت باکالری شمارکم میکنی

آبجیای مهربونم میشه واسه سلامتی بچهام صلوات بفرستین😚🙏💚

1398/10/28

00:19

0 نفر لایک کرده اند ...

taraa23

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 6011

دااليييي😂😂😂😂😂

سلام رفیق✋

گروه نارنجی تاریخ شروع 1۴0۱,02,10 وزن 76,900 هدف 60 ‌ 75,150🧡

1398/10/28

00:19

1 نفر لایک کرده اند ...

رویای_خیس2

عضویت: 1395/10/08

تعداد پست: 39886

اره

سلام

یه سوال؟

من تا یماه پیش ۷۴ بودم بارژیم سخت شدم ۶۹ الان یه هفته ست وزنم استپ کرده تو یه چالش شرکت کردم باید ۲/۵کیلو دیگه کم کنم میترسم نتونم چجوری میتونم وزنمو از استپ دربیارم

فقط نگو شوک بده که نمیتونم 😭نمیخام برم روترازو با ۷۰ کیلو مواجه شم

پدرها حرف های نامفهومی میزنن،سپس روزگار آن را برایمان توضیح می دهد

1398/10/28

00:25

1 نفر لایک کرده اند ...