2777
2789
عنوان

دردزایمان😣😣

| مشاهده متن کامل بحث + 1034 بازدید | 108 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند ساعت درد کشیدی؟یکم ازتجربت بهم بگو امیدواربشم

من ماه دردم و درد زایمان باهم بود دو روز  درد داشتم صبنح روز سوم درد اصلی شروع شد ۲ساعت وخرده ای طول کشید بدشم تمام احساس سبکی🤗🤗🤗 اگه ماما داری به حرف مامات گوش کن زایمانت راحت تر میشه انشالاه استرسم نداشته باش که زایمانت وطولانی میکنه

عزیزم انشالله زایمان خوبی داشته باشی.. گل گاو زبون و نبات دم کن بخور.. چند هفته ای؟؟ پسرت چند کیلوعه؟؟ 



واست آیه الکرسی خوندم ❤️

و حالا من مامان دو تا فرشته ام... خدایا نی نیمو سالم بزار توو بغلمون♥️🧿
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792