اب کردن شکم صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

aho71

مدیر

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 1146

یه راه حل برای اب کردن شکم😭😭😭😭😭😭من هم وزنم هم قدم متناسبه فقط نمیدونم چرا شکمم اب نمیشه خسته شدم دگ

مجرد بودم تخت تخت بودما از وقتی ازدواج کردم فقط شکمم بزرگ شده

و خدایی که بشدت کافیست❤

1398/10/25

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nananodelman

عضویت: 1398/10/15

تعداد پست: 5068

چجری درستش میکنی

از شب قبل دوتا قاشق زیره پودر نشده را خیس کن ،صبح با نصف لیوان آب بزار سه چهار دقیقه بجوشد بعد از صافی رد کن با نصف آب لیموی تازه ناشتا بخور به مدت بیست روز

1398/10/25

11:27

2 نفر لایک کرده اند ...

فلیکا

عضویت: 1397/06/01

تعداد پست: 22919

ن قرص نخوردم اصلا.خیلیییی اشتهام زیاد شده الان غذامو کم کردم

پس لاغر میشی تا عید.اگه بتونی باشگاه بری یا پیاده روی هم بری بیشتر لاغر میشی.

1398/10/25

11:27

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

aho71

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 1146

پس لاغر میشی تا عید.اگه بتونی باشگاه بری یا پیاده روی هم بری بیشتر لاغر میشی.

اسپینینگ میرم ولی میگن بعد یه مدت به زانوت اسیب میزنه میخوام برم تی ار ایکس

و خدایی که بشدت کافیست❤

1398/10/25

11:29

1 نفر لایک کرده اند ...

فلیکا

عضویت: 1397/06/01

تعداد پست: 22919

اسپینینگ میرم ولی میگن بعد یه مدت به زانوت اسیب میزنه میخوام برم تی ار ایکس

تی آر ایکس شنیدم خیلی خوبه.جاریم میره.

1398/10/25

11:31

1 نفر لایک کرده اند ...

nananodelman

عضویت: 1398/10/15

تعداد پست: 5068

یه کارم برای کوچک کردن ب ا س ن بگم ،طاق باز بخوابید بعد پاتونو رو جمع کنید وکف پا رو روی زمین بزارید بعد ب ا س ن تون رو بدید به سمت بالا و نگه دارید تا جایی که میتونید این کار رو بیست بار تکرار کنید روزی سه بار خیلی راحته وموثر

1398/10/25

11:32

1 نفر لایک کرده اند ...

aho71

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 1146

یه کارم برای کوچک کردن ب ا س ن بگم ،طاق باز بخوابید بعد پاتونو رو جمع کنید وکف پا رو روی زمین بزارید ...

مرسی عزیزم😍😍😍😍

و خدایی که بشدت کافیست❤

1398/10/25

11:33

0 نفر لایک کرده اند ...

barana372

عضویت: 1398/09/21

تعداد پست: 10438

من الان دوهفتس دارم دمنوش زیره ولیمو استفاده میکنم خیلی جمع وجورشدم

این دمنوشه باعث میشه کل بدن لاغر بشه یا فقط شکم؟

«رَبِّ لا تَذَرْنِی فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثِینَ» خدایا من از تو معجزه ای میخواهم،معجزه ای بزرگ،معجزه ای در حدخدا بودنت،تو خود بهتر میدانی،معجزه ای که اشک شوقم را جاری کند🙏☺️

1398/10/25

11:34

0 نفر لایک کرده اند ...