2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اینم فکر خوبیه الان بزارم میپزه تا ساعت یک به نظرت

اره بابا فقط اب زیاد نریز ک بشه ابگوشت

منم چشام سگ داشت...ولی الان رفته تو اخلاقم...😁کسی که بخواد رو مخ باشه...موز خوردنشم صدا خیار میده😃یعنی ک*ون کرم شب تاب از اینده ما روشن تره😑😳 میگن باهرکی مثل خودش باش، آدم اصلا روش نمیشه مثل بعضیا‌ باشه😓😶
اول پیاز داغ و گوجه رنده شده رب نمک زرد چوبه بذار یکم بپزه با یکم اب سیب زمینی نگینی کن بریز توش بذ ...

اهان ممنون.ما این طرفا بهش میگیم دمی گوجه.همیشه واسم سوال بود دمپختک چیه.

میشه هر جوری که اعتقاد دارین برام دعا کنین😍ممنون
اول پیاز داغ و گوجه رنده شده رب نمک زرد چوبه بذار یکم بپزه با یکم اب سیب زمینی نگینی کن بریز توش بذ ...

پس این غذایی ک باین باقالی زردادرست میکنن چیه؟من تاحالافک میکردم این دمپختکه..من به این غذاک شماگفتی میگم دمی گوجه

روزی میرسدمردکوچک من🧒بزرگ مردی میشود👨‍💼که برای نگریستن به چهره ماه مردانه اش بایدسربالاکنم😍😘
حالا چی بود شام که انقدر خوردی

ساعت ۸ یه کاسه آرده و شیره خوردم

ساعت ده یه پیش دستی میرزا قاسمی☹️

من یه آدم چاق هستم😭در حال رژیمم.هر کی امضام دید،بهم انگیزه بده//هدف اول ۸کیلو کاهش

من که سر کارم ،غدا ندارم گفتم می خوام برم خونه دایی دیگه چیزی نبرم.

غذا سفارش بده از بیرون

ماکارانی

عدس پلو

کیش میش پلو

کوکو سیب زمینی

کوکو سبزی

کوفته سیب زمینی

کتلت

قیمه

مواد ماکارانی با نون😉


زمستون امسال خدا نداشت...به آیندگان بگویید که در ورای ابر های این وطن در آسمان بالای سر قهرمانهای بی جان این خاک در زمستان ۴۰۴ هیچ خدایی پیدا نشد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شرایط زندگی

baran1384 | 23 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز