سلام مامانهای خوب ، من میترسم باردار باشم فقط ۲بار جلوگیری نکردیم از بدشانسی ۱ روز قبل تخمک گذاری و خود روز تخمک گذاری بوده به نظرتون امکلن داره باردار باشم ؟ خودم نمیخوام بدون دکتر رفتن بی برنامه باردار بشم آزمایش دادم جوابش ۲۸ میاد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.