خانوما من عاشق اندام چاق و هیکلیم اینایی که سرشانه های پهن دارند خیلی دوست دارم چون لباس تو تن خیلی خوب وای میسته ولی اندام خودم لاغرو ظریفه به نظرتون رشته پیلاتس یا بدنسازی یا trx کدومو برم خودم از بچگی رشته رقص و چون دوست داشتم به طور حرفه ای ادامه دادم ولی رو اندامم تاثیری نداشته
اونااستخونشونم درشته فکرکنم
استخون‌بندی دارن فرزندم
اتفاقا من بالا تنه باریک دوس دارم دخترونه تره و خدارو شکر بالاتنم باریکه پایننم توپل ساعت شنیم
باید بری بدنسازی. البنه قبلش هم مکمل بخور 😉
مکمل خارجی نههه. ضرر داره. خودت همون ترکیبات مکمل رو بخر با هم ترکیب کن و بزن بر بدن...
اون خارجیا کورتون دارن
بدن سازی اره
و اینکه استخون بندیت بایستی درشت باشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز