خیلی استرس دارم.نمیتونم تمرکزکنم
شباازخواب میپرم.
چی کارکنم؟
کتاب بخون ب ی کاری خودتو مشغول کن ک ذهنت کمتر درگیر بشه
ببین دلیلش چیه؟
منم اینطوری ام دلیلش اوضاع کشوره و عشقم ک از دستم داره میره
عزیزم یه مطلبی راجع به تفاوت استرس و اضطراب از سایت دکتر آقامیری متخصص مغز و اعصاب برات میفرستم، امیدوارم برات مفید باشه
https://dr-aghamiri.com/2019/07/05/استرس-و-اضطراب-؛چه-تفاوتی-دارند؟/
https://dr-aghamiri.com/متخصص-مغز-و-اعصاب/
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز