2777
2789
عنوان

کمک لطفا

| مشاهده متن کامل بحث + 195 بازدید | 35 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب اونجا مغازه داره پرسو جو کنم چطوره

یعنی هیچ مردی اونجا نبود که تو بخوای پرس و جو کنی؟؟؟؟؟ فقط باید ازون میپرسیدی؟ بعدشم میتونستی بگی خانوم فلانی میشه چند تا سوال راجب مغازه ازتون بپرسم محترمانه نه اینکه بیای بگی کی ببینمت😑😑😑😑😑🤦‍♀️😒

یعنی هیچ مردی اونجا نبود که تو بخوای پرس و جو کنی؟؟؟؟؟ فقط باید ازون میپرسیدی؟ بعدشم میتونستی بگی خا ...

قبلا پرسیدم خاستم بزنم گفتم ببینم بپرسم بیشتر پاساژم ببینم چون فقط اون فالورم تواونجا کار میکرد

حقیقت همین بود چی بهش بگم ب نظرت خب

من نمیدونم چی بگی بهش حتما اعتمادی ک بهت داشته رو شکستی 

اگر اونم به یه پسر بگه میخوام ببینمت بعد بیاد بگه میخواستم تو محل کار اون پسره شروع بکه کار کنم خواستم ببینمش تو خودت چی میگی؟؟؟؟تو جای اون چی میگی و چی فکر میکنی 

اگر همدیگرو دوست دارین  و میخواین باهم باشین باید بهم اعتماد داشته باشین زیرآبی نرین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز