راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من وقتی دیدم باهیچ حرف و کاری آروم نمیشم هرروز براش قرآن میخوندم تاچهلمش براش قران ختم کردم چون تنهاچیزی که بهش میرسه و تنهاکاری که میشه کرد طلب مغفرت و آمرزش و فاتحه اس