2777
2789
ازش بگذره خواهر منم یه جایی دستمو نگرفت که نیاز داشتم مهم نبود گذشت .دلم شکست ولی گذشت تو ام ا ...

میدونم خیلی دلم میخواد  منتظرم گذر ایام شاید بتونه از دلم در آره و یا اقدام خودش، آخه خیلی حق به جانبه، دوست دارم بفهمه با حرفش چقدر سوزونده منو، وگرنه من خیلی راحت میبخشم و زیاد به جزئیات حرفها فکر نمی‌کنم تو کل عمرم دو بار دلم شکسته  با تمام ناملایمات چون آدم خوش‌بینی هستم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونم خیلی دلم میخواد  منتظرم گذر ایام شاید بتونه از دلم در آره و یا اقدام خودش، آخه خیلی حق ب ...


کاش همه مث ما بودن

ولی بعضی چیزا یاد ادم نمیره

منو مهم ترین فرد زندگیم یه روز قضاوت کرد

بد قضاوتی ام کرد که دلم شکست

مطمئن باش من از اون گذشتم ولی یاد موند

تو ام می گذری ولی یادت نمی مونه چون این پوچی ها ارزش نداره

بخوابین و از این دنیای لعنتی فرار کنین😔😖 من این نبودم امشب این شدم😔

اه این دیگه چ عکسیه 

ادم دلش نگرفته باشه غم عالم رو سرش خراب میشه حالم داغون شد اه😒

 مهربان باش و دوست بدار❤شاید فردایی نباشد...🌹
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز