اسامی :
قد ۱۶۱
وزن ۶۹
bmi: 26.6
اضافه وزن
قد 168
وزن ۷۶
bmi: 26.9
اضافه وزن
قد169
وزن ۸۵
bmi: 29.7
اضافه وزن
خب بیاین از کارایی ک میکنین برالاغری بگین
استارتر بی زحمت اسم منم بنویس قدم 154وزنم83تقریبافرداان شاالله دقیقش رومیگم کم خوری روشروعکردم ولی ان شاالله ازشنبه طبق برنامه مه متخصص جلومیرم
سلام سلام به مانکنای خوشتیپ😁😁😂😂😍😍😍من دیروز که یازدهم باشه بعد از مدتها هفت صبح صبحونمو خوردم.نون و پنیر و کره و گردو مربا...نهار نخوردم..شام میوه خوردمو چند قاشق برنج...بهد ورزشم کردم تو خونه...الانم میخوام بخوابم
بچه ها حذف نهار تاثیر داره واقعاااااا؟؟؟؟؟
منم قدم 163 وزنم 84
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز