قدم 160 وزنم 57 یا 58 سنم 13 خواهشا نگین بچه ای و اینا
الهی😍 عزیزم من که نگفتم شما بچه ای همچین قصدی ام ندارم. ولی ما واسه زیر ۱۵ سال رژیم نمیدیم چون ممکنه تو رشدشون اثر بزاره، بازم هرجور خودت میدونی ولی زیر ۱۴۰۰ واست خوب نیس، به جاش ورزش کن
متخصص تغذیه هستم😊 پیج من در اینستاگرام: green1diet@