راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من نان دادم و راضی بودم،هیچ مشکلی هم نداشت بچه ،وتپل هم شد ووالانم که دوسالشه تپله،
ولیییییی،درحال حاظر که باهات صحبت میکنم اطلاع دارم که بدشده کیفیتش،و نان یک ودو بدون پروبیوتیک خوبه،واین بسته بندی جدیدا رو توی ایران بسته بندی میکنن باکارخونه شیرخشک توقزوین،و این جدیدابدمزس