2777
2789

من دارم فیزیوتراپی و اوزون تراپی کردم خیلی بهتر شده ، بهتون پیشنهاد میکنم حتما روش های درمان غیر جراحی رو امتحان کنید چون جراحی بسیار پر ریسک
اگر تهران هستین به کلینیک سینوهه سر بزنید توی شریعتی تمام روش های درمانشون غیر جراحی هست ، پزشک هاشون بسیار با تجریه و حرفه ای هستن و از تجهیزات و روش های درمان به روز استفاده میکنن من واقعا بعد چند جلسه ازشون نتیجه گرفتم
آدرسشون : تهران ، خیابان شریعتی ، بالاتر از ظفر ، کوچه صادقیان ، پلاک ۶ ، واحد ۷        تلفن تماس :  02126701272
این پیج اینستاشون و اینم کانال تلگرامشون 
اینم آدرس سایتشون 👇🏻👇🏻👇🏻
https://dr-jamaly.com/

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهر منم دیسک گردن داره خیلی اذیت میشه شغلشم رانندگیه

خیلی بده من شغلم پشت میزی اما 11 سال دارم کار می کنم دیگه نمی تونم حتی کارای خونه رو بکنم نمی تونم رو صندلی بشینم 

منم یک سال درد داشتم فکر نمی کردم ارترو بگیرم  شما شاغلی ؟

ولی فک نکنم خیلی بد باشه. اولاش درد داری که اگه زیاد شد میری فیزیو تراپی..بعد با اصلاح سبک زندگیت بالش کوتاه خم نکردن گردن و ورزشهایی که دکتر یاد میده دردش کنترل میشه. مال من خوبه گاهی که زیاد به گردنم فشار بیارم دردش عود میکنه

ولی فک نکنم خیلی بد باشه. اولاش درد داری که اگه زیاد شد میری فیزیو تراپی..بعد با اصلاح سبک زندگیت با ...

امید وارم ود تر خوب بشی رژیم غذایی چیزی داره ؟ من دکتر رفتم ورزش نداد گفت برو فیزیوتراپی درد گردنم تا رو پشتم میاد گفت خوب نمی شه  و پیش رونده است گفت شنا کمک می کنه 

امید وارم ود تر خوب بشی رژیم غذایی چیزی داره ؟ من دکتر رفتم ورزش نداد گفت برو فیزیوتراپی درد گردنم ت ...

ارتروز خوب نمیشه. فقط باید دردو کنترل کنی. من سه ساله دارم اولش ترسیدم ولی الان در کنترلمه. حرکلت ورزشی تقویت ماهیچه های گردن که دکترطب فیزیکی یادم داد خیلی موثره. ولی رژیم غذایی خاصی نداره نه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792