2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من خودم فیتنس کار میکنم با بدنسازی تی آر ایکسم کار میکنم البته مکملم میخورم اون خانومایی که میبینید ...

واقعا؟ مکمل عوارض نداره؟ موقت نیس؟

♡Bir teck sěn aşkim♡
عزیزم تی ار ایکس همه نقاط بدن درگیره و با وزن بدن ورزش میکنن. فرم دهی نداره و واسه افزایش استقامت بد ...

کی گفته فرم دهی نداره. بیشتر پهلو وشکم درگیره. من 6ماهه دارم کار میکنم هم این هم cxپهلو وشکمم کاملا آب شده.کاملا حرکات کششیه

دنیا همه هیچُ اهل دنیا همه هیییچ.... 
اگه بخام اینجوری بشم باس برم فیتنس؟

این عمل کرده، با فیتنس سینه بزرگ نمیشه، بافت سینه چربیه 

ولی باس ن و ران پا خوشم فرم میشه

جهل و تعصب آنقدر قدرتمند است که میتواند جنگ را به صلح،و بردگی را عین آزادی جلوه دهد.
کی گفته فرم دهی نداره. بیشتر پهلو وشکم درگیره. من 6ماهه دارم کار میکنم هم این هم cxپهلو وشکمم کاملا ...

منم تی ار ایکس کار کردم عزیزم فرم دهی نداره.فیتنس عضله سازیه و فرم میده

جهل و تعصب آنقدر قدرتمند است که میتواند جنگ را به صلح،و بردگی را عین آزادی جلوه دهد.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108