سلام دوستان من با یه مارک دو بار بیبی چک زدم دیروز منفی شد امروز صبح احساس میکردم یه هاله خیلی کم رنگ در حد توهم اما الان رفتم نگاه میکنم خطش پر رنگ شده به نظرتون میشه بهش اعتماد کرد و امیدوار بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه هیچی😂والا فقط سینه هام درد میکنه البته زمان قبل از پریود این حالت سینه دردو داشتما.ولی یکم بیشتر از اون دردناکتره.سونو هم کرد گفت چرا بتات پایین بوده و تهوع اینا نداری شاید دور از جون خارح رحمی باشه.ولی خداروشکر سرجاش بود فسقل خان
جهل نرمترین بالشیه که هرکسی میتونه زیر سر بگذاره و سالها بگیره با خیال راحت بخوابه ...