2777
2789
عنوان

۲۵ کیلو کم کردم😊

| مشاهده متن کامل بحث + 4488 بازدید | 104 پست

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

من بعد زایمانم ۹۰ کیلو بودم با رژیم رسیدم به ۵۵ کیلو ۲ سالم رو ۵۵ ثابت نگه داشتم وزنمو ولی الان شدم ۵۸ باز رژیم گرفتم ولی اصلا این ۳ تا کم نمیشه دیوونه م کرده

یه کاربر قدیمی از بند درومده 🤗
خیلی خوب بوده افرین چجوری

کالری شماری  و حلقه و خوردن چیز میزایی که به کالری سوزی بیشتر کمک میکنن

اگر میخواین کسی به حرفتون توجه کنهبا این جمله شروع کنید:"نمی‌دونم اینو بهت بگم یا نه..."😶
ببخشید کالری شماری سخت نیس؟ 

امروز که خیلی راحت بود، ببینم ادامه‌ش چی میشه

حال من، حال اون آدم زخمیه      که خودش دیده زخمش چقد کاریه، اما جایی نمیره      خوش نشسته بمیره...
اونايي كه ميگين وزن كم كردين اگر راهش اسونه به ما چاقالوها ياد بديد خب

من فک میکنم اولین قدمش اراده ی بالاوانگیزس

اگر بر هوا پری مگسی باشی و اگر بر روی آب روی خسی باشی،،، دل به دست آر تا کسی باشی      

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2836
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز