راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
موهات رو جوری که تابلو معلوم نشه درست کردی،درست نکن.یعنی اگه بلنده باز کن و یه گل سفید بزار لای موهات..ویه ارایش محو.اگه جات بودم کمی تو عکسای اروپایی ها سرچ میکردم..مثل فرشته ها میشی
نه هر قصاب ماهر،میکند پوست****** نه هر نان ونمک خور ،میشود دوست........