سلام دوستان کیا افسردگی و استرس شدید دارن و شب نمیتونن از استرس بخوابن و. وقتی هم میخوابن کابوس میبینن؟اخه من اینجوریم علتشم اگه میشه بگید یا اینکه دارویی مصرف میکنید که؟ استرسو کم. کنه؟
من صبحها چشامو باز مى كنم به حد مرگ استرس دارم هميشه
دارو فقط دکتر
باید پیش روانپزشک بری بایددددددد
من وقتی به مشکلات فکر میکنم اینطوری میشم.تنم عرق سرد میکنه.دستام میلرزه.همون لحظه دوست دارم بمیرم راحت بشم
اگه واقعا اوضاع خوبی نداری حتما برو پیش مشاور کمکت میکنه
باید ببینی علت استرست چیه, برطرفش کنی
این استرس دیگه خیلی بیش از حدِ باید دکتر برید
من یه مدت دارو مصرف میکردم ، اما بعد یه مدت از درمان کلن فهمیدم یکی دیگه شدم ، سعی کردم با کتاب خوندن ورزش کردن و کارای دیگه جلوشو بگیرم که موفقم شدم اما هنوز بی خوابی رو دارم
اگر ترس و استرس از شرایط,محیطی باشه.دارو فایده نداره.اون مشکل باید حل بشه
دکتر روانپزشک
من بودم روانپزشک رفتم خوب شدم داروهام لگزاتال ، کلونازپام، ترمی فلوپرازین بود
منم از بعد زایمانم افسردگی گرفتم و همزمانشم وسواس فکری همش تو معدم احساس سنگینی و دلشوره میکنم و پشت و گردنم درد میگیره کلا استرسم که زیاد میشه حالم خیلی بد میشه و تپش قلبم میره بالا تنگی نفس میگیرم تنها چیزی که جواب میده برام کلردیازپوکساید شبی یه دونه
کتاب وقتی اضطراب حمله میکند رو بخون
خیلیییییییییی کمک میکنه خیلی
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز