سلام دوستان کسی اینجا هست ک طبعش بلغمی مزاج باشه و راهکاری براش داشته باشه
اخه من تازه فهمیدم بلغمی مزاج هستم
گرمی زیاد بخور
ازکجافهمیدی؟
من
گرمی بخور شیره و خرما و...
سعی کن توی زمستون خودتو گرم نگهداری
منم بلغمیم
صبح سعی کن زود بیدار شی ، مویز ناشتا خوبه ،مکیدن عسل قبل خواب غذاهای سرد حتما با مصلح بخور مثل برنج با زیره سعی کن ماست و دوغ نخوری اصلا و لبنیاتم به نظرم حذف کن چون این لبنیاتی که میخوریم هم کلسیمی نداره جاش بادام انجیر و تخم شربتی ... بخور چایی نخور جاش دمنوش دارچین، بابونه ،زنجبیل ، پونه به صورت متناوب بخوری ،ورزش کن اگه وزنت زیاده پیاده روی تند
من داروخانه ازین طب سنتی ها رفتم بهم گفت سودایی هستی ازاین برنامه های تست مزاج شناسی هم زدم سودایی هستم چیکارکنم به نظرتون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-8 ثانیه پیش
-7 ثانیه پیش
-7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز