ببین عزیزم آدم تا خودش، خودشو تأیید نکنه
و خودش، خودشو دوست نداشته باشه
بقیه همچین حسی بهش ندارن
توی این دنیای به این بزرگی مگه میشه هییییییچ آدم دیگه ای وجود نداشته باشه که بیمار باشه یا مشکل جسمی داشته باشه؟؟؟
دردا و مشکلات متفاوتن
ولی اعتماد به نفس از خود آدم شروع میشه
من بهت پیشنهاد میکنم روی اعتماد به نفست کار بکن
توی یه دفترچه یا قسمت نوت گوشیت
ویژگی های مثبت ظاهریت و جسمیت و اخلاقیت
و تواناهایی که داری
و حتی موفیقت هایی که توی زندگیت تا حالا بدست اوردی رو بنویس
و بابت دونه به دونشون خدا رو شکر کن
مطمئن باش حالت خوب میشه
تا وقتی که خودت هی خودتو بکشی پایین اوضاع همینه
توی نت سرچ کن راجبه اعتماد به نفس
و یادت نره که خدا همیشه هستش
طولانی شد ولی خواستم که کمکی کرده باشم