2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من بینیمو عمل کردم البته دوسال فقط هی رو مخ بابام رژه رفتم تا راضی شد پول داشت اما میگفت نه بلایی سرت میاد تا اینکه هدیه فارغ التحصیلی دقیقا بعد امتحانام گفت برو عمل کن.منکه خیلی راضیم الان.شما هم دوست داری برو یه تیکه طلا بفروش و عمل کن حس خوبی داره مگه آدم چقدر زنده است یا با اون طلاها میخواد چکار کنه

کاش یه روز بفهمم...من نتونستم یا واقعا نمیشد🔒
من بینیمو عمل کردم البته دوسال فقط هی رو مخ بابام رژه رفتم تا راضی شد پول داشت اما میگفت نه بلایی سر ...

واقعا منم میگم حسرت طلا ندارم  فکرم فقط قوز بینی و اینی مدتیه فکرم درگیر کرده ، ولی مادر میگه ب فکر زندگی باش اینا اب و‌نون نمیشه😆  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792