راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوست من آسم داره تو این مدت چند بار حمله بهش دست داده
آخی بنده خدا . اخبارم نشون میداد اونایی که آسم داشتن همه تو اورژانس بیمارستانا بستری بودن . ما که آسم نداریم اینجوری وای به حال اونا . من امروز تنگی نفس هم داشتم .
