راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم پسرم همینطور شده بود سرش رشک کرده بود.هرچی زدم باز دوروز بعد میدیدم دوباره تخم هست یه اسپری ایکس چهار گرفتم تضمینی بیستو پنج تومن دیگه از دستشون خداروشکر راحت شدم
ببین از روی موش راحت جدا میشه یا نه اگر نشد نگران نباش سس مایونز و روغن زیتون و سرکه کاملا کاور کن بعد یک ساعت بشور و با شونه دندانه ریز موشو شونه بزن تو حموم تمام رخت خواب و لباساشم بشور جلو آفتاب پهن کن