2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای من‌خیلیییی از مینا میترسم خیلی ترسناک و زشته نوکش مخصوصاً شاید چون شبیه کلاغه این حسو دارم ...

هر چیزی علاقه میخواد من انقدر وابسته  به مینام بودم بهم میگفت مامان اما بخاطر یه مشکل مالی مجبور شدم فروختمش تا چند  روز دیدن جای خالی  قفسش برام عذاب اور بود

بخدا عشقمه تموم دنیامه .مونس تنهاییامه .وقتی کسی پیشم نبوده اون بوده .وقتایی که گریه میکردم میومدپیش ...

مینای منم به من میگفت مامان هنوز صداش تو گوشمه از ۱۵ روزگیش داشتمش هنوز پراش در نیومده بود ولی بخاطر یه مشکل مالی شدید مجبور شدم بفروشم 

وای نه توروخدانگو بمیره منم میمیرم باهاش

احتمال مردنش خیلی زیاده سعی جایگزین کنید میدونم واقعا سخته. همسرم داغون شد سریع براش یکی دیگه خریدم خدا رو شکر به این وابسته شد کمی اروم شد

ببخش بخند فراموش کن ❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوری

غروب110 | 1 دقیقه پیش

بیو خاص

mariaarm | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز